Wie man als Familie fit und aktiv bleibt

In der heutigen schnelllebigen Zeit fällt es vielen Familien schwer, ausreichend Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Zwischen Schule, Arbeit und anderen Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit, um gemeinsam sportlich aktiv zu sein. Dabei ist es gerade für Kinder und…