Gesundheit

Wie man Text Neck verhindert: Strategische Ansätze für nachhaltige Gesundheit

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich gesehen, dass selbst im Business die vermeintlich kleinen Dinge – wie unsere…

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Welche Übungen fixieren Rundrücken?

In über 15 Jahren Erfahrung mit Teams in wettbewerbsintensiven Branchen habe ich gelernt, dass Haltungskorrektur oft unterschätzt wird. Rundrücken entwickelt…

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Wie man einen ergonomischen Arbeitsplatz einrichtet

Als jemand, der seit über 15 Jahren Teams führt und hunderte Büros neu gestaltet hat, kann ich klar sagen: Ein…

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Was verursacht schlechte Haltung?

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich unzählige Teams, Führungskräfte und ganze Organisationen begleitet – und immer wieder fiel mir auf,…

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Wie Sie Ihre Haltung verbessern können

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