Wie man einen Lernplan erstellt

11 months ago

Jeder von uns hat schon einmal ambitioniert angefangen, etwas Neues zu lernen – sei es eine Sprache, ein berufliches Zertifikat…

Was ist deliberate practice?

11 months ago

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich viele Trainings- und Entwicklungsprogramme gesehen – einige erfolgreich, viele eher oberflächlich. Was…

Wie du dir selbst eine neue Fähigkeit beibringst

11 months ago

In den letzten 20 Jahren habe ich immer wieder erlebt, dass Menschen unterschätzen, was Selbstlernen wirklich bedeutet. Wir reden hier…

Was ist Postural Assessment?

11 months ago

In meiner Laufbahn als Berater habe ich viele Führungskräfte gesehen, die Postural Assessment – also die professionelle Haltungsanalyse – zunächst…

Wie man die richtige Haltung beim Autofahren beibehält

11 months ago

Eine gute Körperhaltung beim Autofahren klingt banal, aber in meiner beruflichen Laufbahn habe ich immer wieder erlebt, wie unterschätzt dieses…

Wie Sie Ihre Körperhaltung überprüfen: Ein erfahrungsbasierter Leitfaden

11 months ago

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich gelernt, dass Haltung mehr ist als nur ein Gesundheitsdetail – sie ist…

Was verursacht Rückenschmerzen durch Haltung?

11 months ago

In meinen über 15 Jahren als Führungskraft – oft Stunden am Schreibtisch, zahllose Meetings, Reisen ohne Ende – habe ich…

Wie man den Core stärkt, um die Haltung zu verbessern

11 months ago

In meinen 15 Jahren als Berater habe ich oft gesehen, dass körperliche Präsenz und Ausstrahlung unterschätzt werden. In der Geschäftswelt…

Welche Haltungsmistakes zu vermeiden sind

11 months ago

Es gibt Themen, die man erst schätzt, wenn man sie lange Zeit ignoriert hat. Haltung gehört definitiv dazu. In 15…

Wie man schläft für eine bessere Körperhaltung

11 months ago

In meinen 15 Jahren in leitenden Positionen habe ich gelernt, dass Körperhaltung nicht nur im Büro beginnt, sondern auch im…